新型コロナが流行し始めてから2年が過ぎても、まだまだ収まる気配がありません。
そんな毎日で、手放せない「マスクのニオイ」に悩まされている人も多いことでしょう。
長い時間マスクをつけていなければならないので、不快な「マスクのニオイ」を少しでも軽くできれば生活が快適になります。
どうしても避けることができない「マスクのニオイ」を少しでも軽くしましょう。
今回は「マスクのニオイ」の原因と、ケアの方法を紹介します。
臭いマスクの中のニオイを軽減するには？ニオイの原因とケアの方法
臭いマスクのニオイの原因
原因1，マスクの本体のニオイ
マスクの材料は、不織布、ガーゼ、ウレタンなど様々ありますが、どの材料にもニオイがあり、最初にマスクをつけたときは必ずそのニオイがします。
それほど気にならないニオイが多いですが、ニオイに敏感な人は気になるかもしれません。
マスク本体のニオイを軽減するには、包装から出してすぐにかけずに、しばらく空気に晒すことで、ニオイを少なくできます。
半日でも、一日でも包装から出して広げて置いておく、これだけでマスク本体のニオイはしなくなります。
原因2，呼気に含まれる雑菌
マスクをして呼吸をすることで、呼気の中に含まれる雑菌がマスクに付着して、ニオイを発生させてしまいます。
マスクの中は高温多湿なので、マスクをつけている時間が長いと、雑菌が繁殖してニオイが強くなります。
せっかく洗濯したマスクが臭うときもあります。
洗濯後十分に乾かさなかったり、雑な洗い方で汚れがよく落ちていない時です。
マスクの洗濯は、汚れをしっかり落としてよくすすぎ、しっかり乾かしてつけるようにしましょう。
原因3，口内の乾燥
唾液は口内の状態を良好に保つために、十分な量が必要です。
唾液が少なく口内が乾燥すると、雑菌の繁殖が多くなります。
体調が悪いときや、緊張が続くと唾液の量が減り、雑菌が繁殖して口臭が強くなります。
それとともに、唾液が付着したマスクにニオイが移ってしまいます。
原因4，自分の口臭
なにかの理由で唾液の量が少なくなって、口臭が強くなりマスクが臭うこともあります。
体調が悪いときや、緊張したとき、空腹のときなどは特に自分の口臭が気になるものです。
また、歯周病や副鼻腔炎など、病気から来る口臭もあります。
病気からくる口臭は、その病気を治すことで軽くできます。
自分の口臭を確認するには、コップに息を吹きかけてニオイを確認するだけです。
その他、タバコやコーヒーなどが口臭の原因である時もあります。
臭いマスクのニオイのケアの方法
ケアの方法1，こまめにマスクを取り替える
一番簡単な方法で、予備のマスクを用意して、汚れたら取り替える方法です。
予備のマスクを用意できないときは、交換用のシートや、ティッシュペーパーを挟んでマスクの内側だけを取替てもいいでしょう。
ティッシュペーパーを挟む方法はメガネの曇り止めにもなり、メガネをかけている人にはいい方法です。
ケアの方法2，体調管理をする
自分の口臭が気になるときは自分の体調がどうか、どこか悪いところはないかなど確認して見ましょう。
自分の口臭が気になるときは、かなりの確率で体調の変化や病気が潜んでいることが多いです。
また、毎日の歯磨きが雑な場合もプラークなどが残って口臭の原因になります。
歯周病も注意が必要です。
見逃しがちなのが「舌苔」の有無です。
舌苔とは、舌についている白い汚れです。
この舌苔が多いと、口臭の原因になりますので、舌ブラシで舌苔もきれいにしましょう。
ケアの方法3，口内の乾燥を防ぐ
唾液が少なくなって口内の環境が乾燥状態になると、雑菌が繁殖しやすくなり口臭が強くなります。
普段の食事はしっかりとよく噛んで食べたり、適度な水分補給などを心がけることです。
またガムを噛んだり、市販の口内の保湿剤を利用するなど、口の中が乾燥しないように注意が必要です。
ケアの方法4，スプレーなどを使う
マスクのニオイを軽減させるのに、スプレーを使うことも効果があります。
スプレーには、マスクのニオイを和らげる「アロマ系」と、ニオイを消臭する「消臭系」があります。
アロマ系スプレー
アロマ系には天然精油を利用したものが多く「レモン」「ユーカリ」「ティーツリー」「ペパーミント」などがあります。
アロマ系は、マスクを付けたときはいい香りがしますが、あまり長続きしないのが難点です。
せいぜい3～4時間がいいところです。
それぞれの精油の香りで、好き嫌いはあまりない、そんな香りが多いようです。
とりあえず、口臭を忘れたいときに吹き付けて使うのがいいでしょう。
消臭系スプレー
アロマ系と違って、口臭を消してくれる効果がかなり高いことが特徴です。
アロマ系では、3～4時間で嫌なニオイが感じられましたが、消臭系では4時間以上経ってもニオイが気になりませんでした。
どちらかと言うと、消臭系のほうが長時間ニオイが気にならない、そんな感じです。
これから夏に向かって、ますますマスクのニオイが気になる季節が近づいてきます。
どんなことをしてもマスクのニオイを消し去ることはできません。
そんな時に、消臭スプレーで気にならないくらいのニオイに抑えるのが、一番簡単な方法です。
まとめ
今回は、臭いマスクの中のニオイを軽減するには？ニオイの原因とケアの方法を紹介しました。
新型コロナが収まるまで、今しばらくかかるような情勢です。
・臭いマスクのニオイの原因
・原因1，マスクの本体のニオイ
・原因2，呼気に含まれる雑菌
・原因3，口内の乾燥
・原因4，自分の口臭
・臭いマスクのニオイのケアの方法
・ケアの方法1，こまめにマスクを取り替える
・ケアの方法2，体調管理をする
・ケアの方法3，口内の乾燥を防ぐ
・ケアの方法4，スプレーなどを使う
・アロマ系スプレー
・消臭系スプレー
嫌なマスクのニオイを少しでも少なくする方法を実行して、爽やかなマスク生活を送りましょう。
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