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空白恐怖症

ライフスタイル

空白恐怖症の原因とスケジュールの空きを気にする心理!その解消法3つ

空白恐怖症の原因は、空白恐怖症と感じている人が、スケジュールが埋まっていないで、暇な時間があると時間を無駄に使っているように感じることです。何かをしなければならないのではないか、自分がダメ人間になってしまうのではないかと考えること。